co 2 dni

No na winstrolu nie zrobisz 45 cm lub 48cm.Najpierw omen i inne masowki a winstrol,primobolany,i te ******ly to na koniec jak bedzie co ubić i wyzezbic ;D .Chodze 4 razy tygodniowo na silownie juz od ponad 2 dni i praktycznie nic nie opuszczam i mam spory zapał do silowni

ja np cwicze w domku samymi hantelkami tak wiec ciezko jest sie tu przeforsowac tym bardziej ze uwazam jak i co robic ;) znam kumpli ktorzy jak bylem raz na silowni to oni chcieli pokazac kim to nie są i wogole podnosili a jeden koles z ktorym chodzilem w podstawowce do klasy nie mogl przez to przez 2 dni z lozka wstac ;]

wiesz podobno lepsze efekty przynoszą ćwiczenia aerobowe 3-4 w tygodniu po 60-80 min. niż codzien po 40 min. (NP.)... wiec mozesz aeroby robić co 2 dzien po ponad godzinę (na czczo- moim zdaniem lepiej na czczo niz po treningu ) ...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::... ...:::do końca bronić, swej białej nacji oddać jej życie i [...]

1) body fat-9%, typ budowy-ektomorfik 2) 26 3) 82kg / 193cm 4) 5 miesięcy, co dwa dni na siłowni 5) budowa masy mięśniowej 6) brak 7) brak 8) brak 9) brak 10) zapotrzebowanie 3400 kcal, dostarczam 3200 kcal w tym: 400g węglowodanów, 150g białka, 110g tłuszczy podzielone na 5 posiłków. Węglowodanów 4,87g/kg masy ciała Białka 1,82g/kg [...]

nie podawałeś w trakcie wcale hcg?? podaj teraz 2*2500 co 3 dni hcg PS uzupełnij wiek w profilu

Właśnie to wszystko jakieś dziwne. Czasem zrobię dobry trening pleców i mam większą pompę na bicepsach niż po treningu bicepsów (8-9 serii) Doms to nawet potrafią 2 dni trxymać . Co do treningu Bicepsów czasem zwiększę ciężar ale ciagle o to ciężko bez wielkich przyrostów raczej trzymam się tego samego by technika nie kulała i abym nie zarzucał [...]

ja to chyba wejde na 500mg e21d bo własnie przez tą pogodę nie mam siły na nic a do tego praca 7dni w tygodniu z czego 2 dni to ciezka fizyczna harówka. Więc tak prozdrowotnie :D A takie dawki praktycznie nie blokuja i wg mnie lepiej mniejsze dawki a dłuzej co da nam trwalsze efekty. Mniejsza retencja itd itp

Dlatego napisałem "dzień w dzień". Można dorzucić co 2-3 dni

Przedramienia można katować codziennie ale ten 1 dzień przerwy bym zrobił. Co do brzucha możesz robić np 4 razy w tygodniu. 2 dni z rzędu 3 dzień przerwy itd. Musi być mała regeneracja

Chłopie, to tylko pęcherz, a kwękasz jak stara baba. Kup sterylną igłę, przetrzyj pęcherz np. woda utlenioną albo spirytusem i przekłuj na wylot. Zasuszy się w jakieś 2 dni. Co prawda na drugi dzień po przekłuciu pęcherz może wypełnić się ponowni płynem, ale nie powinno go być tyle, ile na początku. Powodzenia.

w atlasie wyczylalem ze na duze partie 12-16 seri a na male 9-12 wiec ja sobie trening rozlozylem na 3 dni bo gdzies czytalem ze dobrze jest na mase cwiczyc co 2 dzien i te 12-16 seri podzielilem na 3 i tak jakos kombinowalem i teraz rzecz w tym zebys ocenil

co ile czasu najlepiej walic dece (chodzi mi co ile dni 2 ml)

tak można co 2-3 dni ale nie dawke 25 mg..Stanowczo za mało tej superki

wkońcu ktoś miły co to jest ten topic bo nie rozumie mam tu konto od 2 dni i za bardzo sie nie orientuje

ja za radą Scorpio bije też enana co 3 dni,wbijam 1amp cido razem z 1 amp prolo dla świętego spokoju,bo nigdy w cido nie ma pełnego ml wystrzelam cido to chyba na testoviron wskocze

dlaczego niby drążek we wtorki,czw,pt ?? a pompki w inne dni ? Trzeba ćwiczyć całe ciało : http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html ułóż sobie plan ćwicz co 2 dzień (3x tyg).

Czyli dać 5000 rozbite na 2 strzały co 3 dni w 5 tyg, a po cyklu 15000 jednostek rozbite po 2500?

Też jestem na redukcji.4tygodnie poleciało 7kg i jak mówisz uda mam nadal grube,brzuch,mam tłuszcz wokół sutków.Za to ludzie mi mówią że ściągneło mnie na twarzy.Też mam ten problem od 1,5tyg zaczyna mnie boleć pod łydkami ale jest to tylko lekki ból.Sam zażywam thermostim ze sklepu sfd+bcaa.Biegam codziennie naczczo 50 minut.A co do bólu to [...]

[...] opakowaniu. Myślę, że jeszcze można dodać te testosterony do cyklu. Jeden działa szybko ale krótko a drugi później ale za to długo. Propionat powinien walić co 2-3 dni a prolongatum raz w tygodniu. Ja na takimk cyklu zyskałem 9 kg pożądnej masy i ok 30 kg więcej w wyciskaniu. Uważam że to dobry wynik tym bardziej, że wszyscy zauważyli u [...]

Przynajmniej teraz napisałeś o co Ci chodzi :] Pewnie zwykła opuchlizna poboli z 2 dni przejdzie :> Zmieniony przez - Remzi90 w dniu 2010-01-14 17:57:42